“Забудь свой возраст, не оценивай себя по годам. Лечи себя упражнением, словом, травой, массажем, теплом и холодом. Вдыхай аромат деревьев и трав. Ешь рис, пей чай, мясо прячь в овощах. Следи за теплом почек и холодом головы. Больше смейся. Забудь о плохом. Ты защищен, если смирен. Ты смирен, когда спокоен. Ты спокоен, когда ты здоров. Люби людей. Тех, кого любить не получается, - не замечай. (Древнекитайские наставления)”
Травник Авицены.
|
